Социофобия. Приговор ли...

Данная информация скопирована с этого форума - -о. Как я избавился от Социофобии. Здесь вы не найдёте чудесной суперметодики которая разом всё вылечит, это всего-лишь рассказ о моей жизни с социофобией СФ. Я поэтапно расскажу вам, как я стал с-фобиком, куда она меня привела, как я от неё избавился и что мне это дало. Также поделюсь своим мнением о некоторых вещах. Мне ничего не надо, но я буду рад если вам что-нибудь здесь пригодится. Писал я всё это в процессе"лечения", потом сократил и отредактировал.

Бесполезное существование

Для социофобов любое выступление, доклад, поездка, даже такое банальное действие, как поход в кафе, — причина для паники. Незнакомые собеседники, особенно если они противоположного пола, способны вызвать у такого человека страх только одним своим появлением. Социофобы могут бояться спросить, по какому маршруту поедет автобус, стесняются есть мороженое, если рядом посторонние, так как им кажется, что на них все смотрят, не могут подписывать документы в общественном месте по той же причине.

Я поняла, что не хочу больше жить таким образом, когда начала активно Социофобия постоянно требует от человека доказательств.

Из-за этого граница между интроверсией и куда более проблемной социофобией последняя — вполне официальный диагноз из психиатрических справочников в сознании большинства размывается. Суть деления на интровертов и экстравертов в психологии, появившегося с подачи профессора Юнга, в том, что интересы и энергия экстраверта направлены на внешний мир, а интроверта — на внутренний. Это врожденные характеристики личности, и изменить себя в этом плане невозможно — формальное развитие навыков коммуникации у интроверта не вызовет у него больше интереса к шумным тусовкам.

Кроме того, вопреки распространенному мнению, интроверсия сама по себе не означает застенчивости или неумения общаться. Человек просто испытывает слабую потребность в общении, которой обычно хватает на значимые поводы или близких людей. В данном случае все тревоги связаны с отношением и мнением окружающих: Он очень боится опозориться на глазах у других, из-за этого вполне невинные ситуации социального взаимодействия могут вызывать у него сильное беспокойство и психосоматические симптомы, вплоть до панических атак.

Ему сложно правильно оценить обстановку, и он видит косые взгляды там, где люди относятся к нему вполне доброжелательно.

Вставить ник Цитата Цитата Не хотелось бы примитивизации темы, перевода ее в приземлённую плоскость, но метанойя по моей, конечно, вине со мной не произошла, вот и блуждаю в трёх соснах. Социофобией страдаю давно, сколько себя помню.

Люди, склонные к социофобии, чаще всего живут по модели «Я не в порядке, так как часто пишут с просьбами — я не занимаюсь психоанализом и.

Разум Личность Ученик , закрыт 1 месяц назад Мне 17 лет. Социофобия начала активно проявляться в лет. Я боюсь выступать в актовом зале хотя это уже боязнь сцены по мне Не хожу ни на какие кружки, секции. Не хожу, потому что там люди и они сдружились, а я как изгой буду шастать по залу. В классе у меня нет друзей. И мне стыдно и страшно, когда я вижу как все дружат, смеются.

И ещё про меня шепчут мол изгой.

Социофобия: симптомы, лечение. Как избавиться от социофобии самостоятельно.

Как жить - Вы уже с этим как-то живете. Другой вопрос, насколько Вы довольны качеством такой жизни, насколько Вас ограничивает социофобия, какой ущерб наносит Вашей жизни и Вашему душевному здоровью. Если говорить о лечении, то Вам необходим курс терапии.

У меня социофобия и депрессия уже давно (со школы). Сейчас Я по- прежнему не могу общаться, находить знакомых по интересам.

Но они могли бы быть яркими иллюстрациями к любой научно-популярной статье, описывающей социофобию, ее причины, признаки, корни. Это и страх выйти на улицу, и невозможность заниматься чем-то под пристальными взглядами, и нежелание, боязнь разговаривать с чужими людьми. И мотив такого решения у них один — страх общения. А вот причины проблемы разные.

Очень умный парень, писал прекрасные стихи, глубоко понимал литературу. Мы с ним предпочитали общаться при помощи эпистолярного жанра: Его послания были всегда остроумны, наблюдения точны и живы.

У меня сильно развитая социофобия, как тут быть?

Я думаю, многим все эти симптомы очень знакомы и я надеюсь, что не только у меня они есть, а иначе это было бы немного странно. Так вот, начну я с того, что сф у меня началась еще с самого раннего детства. Помню, что где-то в шестом классе. Я все время, как себя вспомню, была замкнутой. Даже когда ходила по улицам, то старалась скрыться от мимо проходящих людей, потому что ощущала на себе их взгляды и это только усугубляло мои комплексы и все прочее, и тогда сф развилась в тяжелую форму. Я никогда не отвечала около доски в школе, никогда первая не поднимала руку и все это соответственно из-за социофобии.

Здравствуйте. у меня социофобия. я боюсь выходить на улицу. Я не могу измениться, а дальше жить так не хочу. всех друзей.

Гость Терпение на исходе Здравствуйте. Как бы глупо не звучало, но я страдаю социофобией. Те кто слышал об этом, наверняка знают некоторые симптомы этого психического расстройства. Ну и многое будет понятно из моего рассказа. Я всю сознательную жизнь была замкнута, тревожна, закрыта от общества, что очень мешало мне жить. Эта неполноценность отняла у меня годы нормальной жизни. В то время как мои подруги детства взрослели, стали устраивать свою жизнь, встречаться с парнями, я сидела дома.

«Мне хотелось спрятаться в узкую щель под шкафом»: как живут люди с социофобией

Если вы сомневаетесь - послушайте! Послушайте внимательно то, чем с вами делятся. Человек может ненавязчиво рассказывать вам о своих симптомах и переживаниях, а может и, наоборот, стараться максимально скрыть свой страх, но вы замечаете изменения в настроении, поведении.

Стою как ступор и ничего с этим не могу поделать. Эта болезнь не дает мне спокойно жить, мешает в общении, помогите, пожалуйста.

Мой сын — социофоб. Как вернуть связь с миром Поздний вечер. Мама заглядывает в комнату к сыну. Поворот головы, взгляд исподлобья: Всё произошло как-то постепенно и незаметно. Учился в школе, потом в училище. Получил хорошую рабочую специальность. Учителя говорили, что мальчик хороший, только молчун. После училища устроился на работу. Родители радовались - сын повзрослел панические атаки Вот тут-то и начались неприятности.

Первая паническая атака случилась перед Новым годом. Это был ужас для всей семьи, ведь никто не знал, что это такое.

Страх жизни! Как начать жить?!

Жизнь без страха не только возможна, а абсолютно доступна! Узнай как избавиться от страхов, кликни тут!